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emoções universais
O projeto elaborado pelo cientista de emoções Dr. Paul Ekman e sua filha Eve Ekman, a pedido do Dalai Lama, traz um mapeamento sobre 5 emoções universais com a finalidade de compreendê-las para cultivar uma mente calma. "Não poderíamos viver sem as emoções, a questão é como lidar com elas” (Paul Ekman)
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